Клинический психолог
Ко мне приходят, когда головой уже всё поняли, но легче не стало
С чем можно обратиться
01Последствия сексуального, физического или эмоционального насилия 02Мучительные автоматические реакции на конкретный триггер 03Болезненная зависимость от отношения близких01Работаю непосредственно с эмоционально-телесными реакциями, которые возникают автоматически и не зависят от того, что вы думаете и понимаете.
02Для эффективной работы со мной не нужно раскрывать подробности, о которых вам стыдно или больно говорить.
03В ряде случаев для того, чтобы снизить интенсивность реакции на конкретный триггер или даже полностью убрать её достаточно одной-двух встреч.
01С чем можно обратиться
Когда всё уже в прошлом, а чувство беспомощности, страха, вины и стыда продолжают мучить и преследовать.
Когда в ответ на конкретный триггер чувства буквально захватывают всё тело, и вы реагируете совсем не так, как хотели бы.
Когда значимый для вас человек критикует, выражает недовольство или уделяет меньше внимания, чем вы ожидали, вы чувствуете себя ненужным, нелюбимым и долго не можете перестать думать об этом.
Цель работы — чтобы прошлый опыт и привычные реакции меньше управляли вашей жизнью. Чтобы стало больше спокойствия и свободы выбирать, как поступить.
Результат и темп изменений индивидуальны.
02Как работает
Одна встреча строится вокруг конкретной реакции, которая мешает сейчас. Вы не обязаны начинать с подробного рассказа всей истории.
Мы вместе формулируем, какую реакцию вы хотите изменить и по каким признакам поймёте, что стало иначе.
Использую разговор, эмоции, телесные ощущения и образы, чтобы найти, что запускает и поддерживает её.
На встрече появляется опыт другого ответа на знакомую ситуацию. После мы обсуждаем, как замечать и поддерживать его в жизни.
«Я не попрошу вас рассказывать больше, чем вы готовы. Мы начнём с того, что мучит сейчас»
Светлана Имшенецкая03Подходит ли вам
Рекомендация PsychoPlace
Формат работы можно обсудить до начала встреч.
Чтобы не вышло напрасной траты сил, времени и денег.
04Опыт и образование
Московский финансово-промышленный университет «Синергия».
Национальная академия дополнительного профессионального образования.
TASSO International, Нидерланды.
Программа «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога». Национальная академия дополнительного профессионального образования.
Программа «Арт-терапия в практике психолога». Национальная академия дополнительного профессионального образования.
Программа «Психосинтез в практике психолога». Национальная академия дополнительного профессионального образования.
Центр эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде.
Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде.
Конференция «Работа с психосоматическими проблемами методом эмоционально-образной терапии». Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде.
05О Светлане
Я получила образование в менеджменте и много лет работала с городскими инвестиционными и инфраструктурными проектами Москвы, в том числе руководила проектом в ОЭЗ «Технополис Москва».
Опыт жизни в другой стране тоже часть моей истории.
Для кого-то при выборе психолога важно, что специалист знаком с эмиграцией по собственному опыту. Я живу и учусь в Малайзии и провожу встречи онлайн.
До конца октября 2026 года я также принимаю очно в PsychoPlace в Москве. Конкретное место и время согласуем при записи.
Обсудить встречу06Формат и стоимость
В основном я работаю онлайн.
Очно принимаю в Москве по согласованию.
1 час · 1–2 раза в неделю
Краткосрочная работа с запросом. Как правило, до 10–12 встреч; продолжительность обсуждается индивидуально.
Время и доступность подтвердят в переписке.
